失眠，其它没有什么，就是白头发太多了20多岁的时候有，但一年比一年多曾经的治疗情况和效果：吃过很多偏方，但不管用，没吃过中药或西药，只想食疗，，

问题分析：这个一般是因为营养不足或者是焦虑导致的情况，这推荐使用七宝美髯丹来治疗的，也要多吃蔬菜类和水果类的。同时也要平时可以多吃胡萝卜、菠菜的，或者是使用当归和首乌磨粉冲服治疗，效果也是可以的，也要保持好的心情的。