下午和晚上一点精神都没有 明天白天很困很想睡觉 但是脑海里如果出现了睡觉的念头的话就会心跳加速 然后怎么睡不都睡不着 晚上一样会出现心跳加速的情况但是可能是由于太累的缘故所以就比较容易睡着 但如果醒来的话就会又心悸睡不着了 控制不住 晚上质量也不是很好 我该怎么办？

by Readers' contributions · 2028年1月17日