我姐姐失眠了？拜托各位网友了！！

问题分析：你好，孕妇失眠是常有的事，不用太担心，放松心情，不要给自己太大的压力。

意见建议：睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，有助于改善睡眠，白天多出去走动走动，希望对你有帮助。