总在半夜醒来然后睡不着了，一开始的时候能够很好的入睡，也不做梦，但是就是睡到半夜的时候会醒来，有时候是四点有时候是三点有时候是五点，都不一定的，我每天睡觉的时候都挺规律的，晚上十点的时候就睡觉了，这样的状况已经持续快一个多月了！好苦恼！即使我晚上做完运动很累了，睡觉也一样会在半夜醒来