晚上睡觉前要想很多事有一点声音也睡不着还经常做梦午睡两个小时也会醒好几次也会做梦脑袋还好像有空空的感觉

问题分析：一般来说，睡眠不好主要是由于情绪问题，体质下降等引起的，这种情况的改善，心理调节很重要

意见建议：建议你平时多与他人沟通，平时适当锻炼身体，此外服用点安神补脑液”应该有效果的