睡不着了，稀里糊涂在医院里又好渴，→_→

问题分析：你好，睡不着是因为考虑事情太多，经常熬夜，思想不集中，生活压力大等因素造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，睡觉前放松心情，不要考虑太多事情，喝一杯温牛奶，听听轻音乐。