失眠症吃什么好

问题分析：您好，根据您描述的失眠症的情况，初步考虑是由于外界环境刺激或者营养不良所致的

意见建议：心神不宁的症状，建议您在平时要保持良好的心态，要去正规医院的中医科补心安神进行治疗。