我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有了孩子以后我发现我就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，老公说我是得了抑郁症了，我应该通过什么方法来缓解

问题分析：你好，产后抑郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。