还有女的没睡觉吗?????

问题分析:你好,引起失眠的原因很多,注意是因为生活压力过大,考虑事情过多,精神紧张,经常熬夜等造成的。

意见建议:建议:养成良好的睡眠习惯,睡觉前放松心情,用温水泡泡脚,不要喝浓茶或者咖啡。

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