预防阳痿的原则

　　阳痿这事，说出来只有两个字，但是要把这两个字放在男人头上，就会让男人有点不寒而栗的感觉，为了有效预防男人阳痿早泄，今天就来跟你小编一起看看有效预防阳痿，男人必须遵守的原则!快来看看吧!

　　不要饱食或饥饿*：

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过*;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过*，往往也不易达到满意的效果。

　　不要精神过度紧张或羞怯：

　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方*时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使*过得和谐、尽意、美满。

　　不要“五更色”：

　　该怎样预防阳痿?“五更色”是指黎明前过*。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　不要心情不快勉强从事：

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过*，不仅得不到*的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

　　不要经期过*：

　　经期*导致阳痿的并发症有哪些?不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口开放，这时*极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　不要酒后*：

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过*会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方*勃起不坚或早泄，妨碍*和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　不要疲劳*：

　　*要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过*往往达不到*，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过*，会损害健康。