宝宝发烧怎么办？退烧8招妈妈须知

　　天气忽冷忽热，宝宝最容易发烧。发烧怎么办呢？不少妈妈手忙脚乱，不知道用什么方法为宝宝退烧。也有不少人用土方法，结果宝宝发烧越来越严重。今天小编教妈妈8招护理方法，能有效帮助宝宝退烧哦。

　　发烧怎么办？

　　婴幼儿发烧后，家长不能乱了分寸。学会以下8招，恰当的护理有助于更快退烧。

　　一、了解宝宝发烧的症状

　　为了可以有效的缓解宝宝发烧，家长应知道如何准确的得知宝宝是否发烧。

　　1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。

　　一岁以下的孩子发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。但是，当高烧38.5℃以上时，就应该使用退烧药，一般三个月以上的小儿就可以用退烧药。出现发烧等症状，一般建议父母在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。

　　二、宝宝发烧物理降温方法

　　头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

　　头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

　　酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。

　　其它：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效地缓解孩子发烧。

　　三、补充水分

　　水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

　　幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

　　四、多睡觉

　　宝宝发烧要保证充足的睡眠，可益于疾病的恢复。人在睡眠的时候，人体修复功能特别的强，所以要给予宝宝很好的睡眠环境。

　　五、慎重使用退烧药

　　在一般情况下，若宝宝发烧体温没有超过38.5度，是不建议吃退烧药的。妈妈们可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

　　六、流质饮食

　　对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

　　当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的食物。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

　　七、服糖盐水

　　幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

　　对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

　　八、少穿衣服，给宝宝散热

　　传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实，把汗“逼”出来，其实这是不对的。因为小孩在发烧时会出现发抖症状，其实这并不是发冷现象，而是他们体温上升导致的痉挛。