女性为什么会性冷淡？改善女性性冷淡的小窍门

by Readers' contributions · 2027年8月15日

不管男人女人，都有性需求。但是在生活中，有很多女性性冷淡，进行房事的时候总是提不起兴趣，打不起激情，很影响夫妻或是情侣之间的感情。那么，女性为什么会性冷淡呢？女性性冷淡该如何应对呢？

女性为什么会性冷淡？

1、过度自慰

适当的自慰有助于身心健康，但是过度的自慰会带给人体极大的危害。迪维勒博士表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。

2、缺乏性知识

女性朋友缺乏性知识，也会产生性冷淡。缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至会产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

3、疾病影响

众所周知，女性的性唤起的生理反应主要依赖于血管神经系统的完整性，所以任何影响这两个系统的疾病，诸如糖尿病，心脏病，皮肤病，特别是性病等，都会造成性欲低落和性唤起的困难；如性激素水平的改变，一些疾病的影响等。

4、过于爱干净

一些女性因为过分爱干净，不愿意让对方碰自己的私密部位，这会影响她获得快感。同时，女性过分清洁私处，还会破坏阴道环境，可能引发妇科疾病，加重其对性爱的反感。

5、教育不当

由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

改善女性性冷淡的小窍门

1、夫妻双方应相互体谅关怀

夫妻双方应合营进修有关性生活的学问，相互体谅，改动性认识，消弭性生活惧怕感和羞怯感。

2、改善性生活情况

发明一个温馨、温馨、温馨的情况，对改善性淡漠有辅佐。

3、多吃具有补肾强欲功用的食物

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物宜多吃。

4、运用润滑油

假如因阴道单调，性生活无快感而且感应干涩疼痛发生性厌恶者，无妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以添加润滑度来取得性生涯快感。

5、科学运动

超棒的身体素质是完美夫妻生活的重要保证。但是在运动时，也一定要注意科学性。在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

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