白领男性如何与早泄保持间隔

by Readers' contributions · 2018年11月5日

早泄有时是假早泄，主要是纸老虎。白领群体由于其独特的生活习惯和方法而成为男性疾病的高危群体，并且在早泄的发病率中占有很大比例。因此，白领群体应该采取预防早泄的措施。

多吃海鲜和富含锌的食物：

男人的精液中含有高水平的锌，这可以保证男人的性功能。此外，它还可以帮助提高人们对抗疾病和预防早泄的能力。提倡白领男性每天吃1 – 2个苹果。

加强体育锻炼：

白领男性的户外活动可能较少，其他活动可能会由于不正常的应对方式或工作和生活习惯而导致免疫力下降。因此，除了使男人健康和精力充沛，他们还可以增加全身氧气含量和睾酮排泄量，这可以更好地补偿生殖系统的能量。这种内涵的积极效果远远好于任何保健药物。

穿纯棉内裤：

睾丸需要低温环境以确保良好的生殖能力。因此，通常最好穿暴露阴囊的纯棉内裤，以恢复阴囊的天然弹性功能，促进男性荷尔蒙的排泄，还能让中年后的男性精力充沛，改善性功能，防止早泄。