什么时间适合过性生活？绝大多数人都做错了

绝大多数中国人的夫妻生活都会在晚上进行，可是实际上，这个时候过夫妻生活真的是最合适的吗？在这个时间段，我们的心理状态和生理状态都处于一种最高的水平吗？其实不然，下面我们就来了解一下，究竟什么时间最适合过性生活。

什么时间适合过性生活？

1、下午3点

现在生活的节奏非常快，有很多人在上午处于一种疲惫的状态。这些人通常会在下午3点的时候展现出自己生龙活虎的一面，这是由于他们前天晚上睡的太晚，于是在这个时间段，他们的身体素质达到了最高的水平。在下午3点的时候，女性的皮质醇含量是最高的，男性的雄性激素含量也是最高的。因此这个时候不但适合于我们工作，也更适合我们过性生活。在下午3点的时候，女性体内的皮质醇可以促使女性拥有性生活的冲动，而男性体内的雄性激素会使男性在性生活期间变得更加的感性。大家不妨调整一下自己的性生活时间，尝试一下在下午进行性生活，会有不一样的体验。

2、早上

正所谓一日之计在于晨，这种说法在性生活上得到了最好的体现。男性在睡觉的时候，身体会分泌一些激素，这种物质对我们的性表现和心率都有着至关重要的决定因素。每天早上男性醒来的时候会出现晨勃的现象，这是意味着男性朋友们的身体比较好。这就意味着对于男性来说，这是最好的性爱时间。如果男性朋友们身体中的睾丸素很高，就可以更好的满足女性的需求。而对于女性来说，在醒来的时候，这一段时间内阴道更加的灵敏，而且反应也更加敏捷。因此早上的时间也是非常适合过性生活的。

3、晚上

实际上，晚上是一天之中最不适合于过性生活的时间。可是在这里，我们不得不把晚上也提出来，单独分析一下。这是由于现在生活压力的逐渐增大，很多人只有晚上的时间才能够共处在一起，因此并没有其他的时间来过性生活。在晚上的时候，尤其是在晚上10点之后，是男女性欲最不一致的时间。在这个时间段，女性对性的需求会比较强烈，而对于男性来说，他们身体里的雄性激素处于一个比较低的水平，很容易就会产生强烈的疲倦感，甚至可能会出现性欲降低的现象。

温馨提示

我们在选择性生活时间的时候，可以尽量考虑到双方的兴致和生理状态。尽量选择一个对双方都比较合适的时间，这样不但可以提高性生活的质量，还可以照顾到对方的情绪，对夫妻感情的促进也有着很好的影响。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   夫妻生活    familydoctor.ngnvip.com/category/fuqi