你好，我因为情感原因，天天失眠怎么办

问题分析：你好，如果大脑边缘系统功能稳定性受到影响而失衡，可以导致了大脑睡眠功能的紊乱而引起失眠发生。

意见建议：建议你首先要自我调节，消除这种诱因，必要时需在医生指导下使用镇静药物对症治疗。