各大小关节痛失眠多梦心悸,心慌,有时四肢酸软无力这么多科室怎么没有免疫科 by Readers' contributions · 2019年8月1日 问题分析:你好,根据你的情况失眠多梦多与身体虚弱神经衰弱有关,可以口服谷维素片和安神补脑液来治疗,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态