经常失眠怎么办，中医可以调理吗？

问题分析：您好，根据您的病情描述，经常失眠是可以用中药进行全面的调理的。

意见建议：经常失眠排除机体有器质性疾病以外，长期的紧张焦虑也可能导致失眠，建议放松心情，睡前可以喝杯牛奶帮助睡眠，也可以补充谷维素试试。