不知道怎么办昨天晚上半夜里起来上厕所偷穿这件女生的海魂衫还用女生的乳罩就手淫了全射在乳罩里不知道咋办求答案

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑就属于一种心理障碍的表现的。

意见建议：建议要先戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上，多参加社会活动。