失眠多梦可以治疗吗,睡眠特别累,全是乱梦怎么治,去什么医院可以治疗,拜托 by Readers' contributions · 2019年3月15日 问题分析:引起失眠多梦的原因比较多,需要找准原因对症治疗。目前根据您的情况建议白天加强锻炼,晚上睡前喝杯热牛奶,另外睡前口服一片谷维素(不贵,几块钱100片),先试试看效果。还是不行的话建议到医院做全面一点的检查。