每晚睡不着，很害怕过晚上的时间，怎么才能调理好，回到以前不失眠的时候

问题分析：失眠是正常人也可以偶尔出现的，但长期失眠是需要治疗的，否则影响正常生活和工作。

意见建议：建议短期服用睡眠药，可以选择佐匹克隆半片到一片睡前口服。睡眠好时不用。