晚上总是睡不着～总是想做爱

问题分析：晚上睡不着，总想着做爱，这还是因为平时生活不够充实引起的。

意见建议：可以多参加户外运动，多和朋友交流。晚上睡不着，看会书，看会电视，睡前喝杯牛奶，都有助于睡眠，有助于分散注意力。