睡觉老睡不踏实,睡两个小时左右就醒,一天只能睡4到5个小时,请问睡这长时间行吗

问题分析:月经还有么?睡醒后白天不犯困吧?有没有其它不适的症状?如果没有犯困,疲惫的感觉,那么是可以的。

意见建议:如果睡四五个小时,白天犯困或者没有精神之类的情况,那就需要采取措施,给予治疗,无论采用中西医疗法,增长睡眠时间。

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