提高性能力？提高性能力有什么方法？在性爱过程中，怎样才能提高性控制能力，延长射精时间?

问题分析：看过您的情况，您应该是感觉自己性生活时间过短，不能满足自己的性欲，这种情况比较容易改善首先建议您在性生活的时候要放平心态，可以在性生活前适当的爱抚，刺激阴道分泌爱液，另外在过程中要变化一下姿势，都可以有效的延长性爱时间