风湿颈椎痛失眠背痛有白发怎么办，可以拿冬虫夏草泡酒吗

问题分析：你好，根据你描述的情况，冬虫夏草主要是养肺补肾，如果自用，可以适当煎煮服用。

意见建议：主要是调整作息，劳逸结合，避免久行久立久坐，适当活动，采用针灸，推拿手法改善症状。