手淫导致jj有点勃起不坚，怎么办啊，急急急急

问题分析：你好，根据你的描述你这从中医来说大多是由于长期的手淫引起的肾精亏虚证导致的。治疗上以补肾益精为主。

意见建议：建议你找中医大夫看看服用中药治疗好服用五子衍宗丸试试。