我就想问一下，我的血糖空腹在6.5左右，能否食用枸杞，因为枸杞是甜的，我有些失眠，所以想食用枸杞。

问题分析：您好，血糖高一点是可以服用枸杞子的，虽然其品尝起来是甜的，但是这不意味着血糖高的人不能吃。但建议每天不要吃太多，可以泡水喝等，但不要大量的服用，任何事物吃多了都是不利于血糖控制的。