已经两天了，晚上突然间失眠睡不着一直到两三点才能闭着眼睛睡一下，但白天很精神，很困扰

问题分析：健康指导：你好！一般如果突然遇到睡眠障碍的，要观察一段时间，是不是会一直持续，或者症状加重！白天是否喝了浓茶、或者咖啡等，有些人对这些饮料非常敏感，即使早上喝一点，晚上也会影响睡眠！ 另外如果是因为白天突发什么事件，影响到的情绪变化，要注意放宽心态，积极调整。