我从13岁开始手淫,几乎每天一次,四年了,如果戒掉还能生孩子吗? by Readers' contributions · 2018年11月20日 问题分析:您好,手淫是一种不良习惯,长期过度手淫可导致阳痿早泄,精子数量减少,精子活力降低。我建议您树立信心,戒除手淫吧,每天晚睡一会儿,醒来就起床,不要恋床,多锻练身体,这样慢慢就可以了。戒掉手淫,是完全可以生孩子的。愿您健康平安!