你好，我心里有障碍老是走不出去。现在出现焦虑怎么办

问题分析：现在的情况，一般考虑的过度的紧张，心情压抑引起的症状，是焦虑症引起的症状，中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，采取中西医结合的方法调理。

意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用安神补脑口服液 柏子养心丸之类的药物，或者去医院进一步的检查，做心理疏导的调理，配合长时间的有氧运动，。