我老感觉心里特别的压抑，

问题分析：现在的症状，一般中医药考虑是气滞血瘀 肝郁气滞引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理，有利于个人的健康。

意见建议：健康的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，全方面的调理，有利于个人的健康，及时的自我调理，有利于个人的健康，全方面的调理。