从小就抑郁，我是单亲家庭的孩子，现在大了心理有阴影走不出来了该怎麽办？见人不敢说话，为人处事没有恰当的方式和表情，无法融入社会，我很苦恼怎麽办，好想做个普通人怎麽那么难？看到那些比我丑的人有说有笑还有好朋友和好的工作真的好羡慕他们能有那样的自信。