最近睡觉经常做噩梦 上班没有精神不知道怎么办？

问题分析：你好，这种情况考虑是由于身体的某个部位出了问题，或者是神经紧张，睡觉姿势不良，过度劳累等造成的。

意见建议：到当地医院咨询检查一下，然后对症处理，平时注意休息，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，避免疲劳，睡觉前放松心情，可以用温水泡泡脚，听听轻音乐。