严重失眠怎么办？一直失眠很烦恼！

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大， 心情不好等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服养血安神口服液进行治疗