心情不好，连续一个月了，心慌心累！快撑不下去了，

问题分析：有什么具体事情让你出现这种情况了吗？有没有什么心理压力，持续一个月时间也不短了，再持续下去就不好了

意见建议：可能有什么事情，让你心理压力很大，出现了一些抑郁情绪，，有所但不是一定会发展成抑郁症的。自己调整试试，不行就去心理科看看