我有抑郁失眠症，彻夜不眠，心律不畅，大脑没有睡意，已经有两年了，花光了打工赚的几万元，还是无法恢复正常，如今又得带病工作，在电子厂上班一天12小时上夜班，又苦又累，生不如死，谁来帮帮我？

问题分析：您好，失眠的原因有很多，比如心神失养或心神不安，饮食内伤、病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯，主要的表现有入睡困难，时寐时醒，重则彻夜不寐。

意见建议：建议睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。