老公外出总是怀疑我得了产后抑郁症吗

问题分析：产后抑郁表现为极度不自信、缺乏自信心、易激怒、焦虑、缺乏对宝宝的照顾能力、思维错乱等。

意见建议：建议你保持心情轻松稳定，要学会和家人沟通，同时还要诉说自己的焦虑和不安，要学会和朋友聊天和沟通，排解自己的焦虑和不安。