医生,你好。我夜晚总是做梦,一睡着就做梦,而且都是些乱七八糟的梦,也有噩梦。我要怎么改变这种情况?这样是怎么了?

问题分析:您好,您这种情况考虑为神经衰弱。建议吃一些安神补脑,营养神经的药物。

意见建议:平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,

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