刚从噩梦中醒来，一个很真实的噩梦，不知道怎么和大家解释清楚，刚开始只是梦魇而已，很正常的那种。就是被什么东西按住，喊不出来，动不了。慢慢的我觉得每次梦魇越来越强烈，感觉越来越真实，越来越恐怖，我也越来越反抗。反抗的力气一次比一次大，从刚开始的不能动到现在我已经可以靠自己从梦中挣扎醒过来，就在刚刚梦魇中我听到一个人说话“今天是死亡葬礼”！然后就听到死人时吹的音乐，感觉双脚被按住，我极力反抗，能感觉自己手臂艰难的小幅度摆动，接着就醒过来了，我该怎么办？和别人说别人可能会以为我神经有问题，现在搞得我很痛苦，基本每天都会鬼压床。我已经怕了！
问题分析：你好，根据你的描述你这种情况下是神经衰弱的原因。积极补充营养物质。多吃蔬菜水果。注意补充营养神经的食物如蛋白质。
意见建议：必要的时候可以进行心理方面的检查。找心理咨询师进行调理，应用谷维素营养神经。平时避免精神紧张，压力过大。