我动不动就跟紧张焦虑头疼我该怎么办？我总是走极端要末就是一点脑子没有轻飘飘但是对人好总是生闷气把自己气死不懂自己要把就是紧张压力大脑子紧绷着 2 我该怎么办？客户跟我说话态度急了这不是有个客户要货吗？我明天休息我犹豫不知道该不该给他货他语气硬了急了我生闷气感觉被欺负了气死我了在脑子里扩大