性格内敛，戒骄戒躁，团员，从小跑步就慢，也正因为这原因上体育课经常吃亏。有次玩贴药膏游戏，同学都贴她，愣是跑了半堂课，最后还是老师让她到一旁休息。最让我气的是她竟默不作声，这性格是不是得改改，下次要怎么办呢。思想工作都作了，还是害怕上体育课。该怎么办呢？