妹子有点多愁善感，喜欢没事的时候胡思乱想，尤其是晚上。躺在床上听着室友们此起彼伏的呼吸声，心里越来越清醒。这样导致的直接后果就是眼袋大了，皮肤干燥了，脾气不好了，然后男朋友离开了，心情瞬间就不美丽了。很苦恼很伤心，想每天都美美地睡个安稳觉，想做回那个美美哒萌妹子，我该怎么做啊？跪求大神提供解决方案，妹子不胜感激！