最近因为这种情况给我造成了很多不变，也让我耽误了很多事情，真的很烦恼，也不知道是什么原因

问题分析：你好，这种情况应该是由于用脑过度、过度疲劳、心理压力较大等情况引起的了。

意见建议：此种情况往往是可以多吃些坚果，以及可以用一下中药调理。还有就是放松心情。把重要的事情做一下记录。