如何克服杞人忧天的心理？

问题分析：你好，根据你的描述，如果你是经常的杞人忧天的心理那可能是你不想的太多。

意见建议：建议，要脚踏实地，多做一些有意义的事情，不要沉迷于不切实际的事情里。