刚刚室友打电话 又睡不着了,不怨他 我知道是我心理有问题。每天睡觉都是一次考验。去年夏天 和室友因为问题闹得很不愉快,冷战,那个时候就开始失眠 最多的时候一个星期五天失眠。但后来大家关系缓和了,上学期后半学期基本不存在失眠 现在又开始了。白天看书看几个小时 晚上间歇性的就失眠。而且不管多晚睡 早上7点醒 最晚7.30必醒,有时候都羡慕他们说睡就睡 还能睡但中午。每次就觉得也许这就是对我以前浪费三年的回应吧
问题分析:结合患者描述的问题症状考虑应该是神经紧张、不良情绪刺激等多方面因素引起的神经衰弱性失眠的
意见建议:建议患者注意休息,放松心情,保持良好的心态。避免紧张劳累熬夜。可以适当给予谷维素、维生素B1、神衰果素片调理