求正解~~怎样调理？？

问题分析：失眠，多梦的原因是很多的， 有可能是心情不好，压力大，精神紧张，思虑过重等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给予口服谷维素片，灵芝胶囊进行治疗