失眠怎么办老是睡不着

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，一般和精神紧张，压力大，心情不好，思虑过重等有一定的关系

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服七叶神安片进行治疗的