失眠怎么调理?失眠怎么办啊~

问题分析：上述情况是失眠的，属于植物神经功能紊乱，引起的原因很多有可能是心情不好，压力大等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服解郁安神颗粒进行治疗的