晚上睡觉梦到海市蜃楼是怎么回事啊？

问题分析：你好，这种情况是由于入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。

意见建议：睡觉去放松心情，不要考虑太多事情，不要看刺激的书籍或者电视，用温水泡泡脚，听听轻音乐。