肚子总是咕噜咕噜响，喉咙处总是顶了一股气，不往下走，有气排不出去，胃和肠子处总是噪杂不舒，心悸失眠，紧张不放松，睡觉吃安眠药也是睡的浑身酸痛，稍有点动静就惊醒了，不知您是不是了解这种病情，有没有方法治疗，我现在最遭罪的是心悸失眠紧张这个症状，不知有没有什么方法缓解

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑植物神经调节紊乱的可能性比较大。可以出现心烦着急，情绪低落，容易紧张，睡眠多梦，食欲下降的情况。胃和肠子处总是噪杂不舒服也属于这个病的胃肠道症状。

意见建议：这种情况，一方面，需要自身调节，平时注意放松心情，适量活动活动，转移一下注意力。另一方面可以配合服用点药物，像谷维素，黛力新，可以改善植物神经调节紊乱的情况。睡眠情况不好的情况可以服用点安神胶囊和佐匹克隆，便宜点的药物可以选择阿普唑仑。