做事没自信，对自己要求很高，达不到就会非常焦虑、难过、不安，越来越记不住东西。思维能力越来越差，经常听别人说话的时候想要跟着思考，可长长大脑一片空白，脑筋转不起来。经常看到某个场景或想起什么就会有想哭的冲动，悲观。

问题分析：你好，忧郁症是一种不好判断的疾病，是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。

意见建议：建议你，治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查。